Berichte und Mitteilungen
BKK WF vor Ort in Breuna - Sonntag Laktatmessung
24.06.2016, 09:53, von Jens Decker, jens.decker[at]bkk-wf.de*, www.bkk-nordhessencup.de
Liebe Läuferinnen und Läufer,
am Sonntag zum 29. Breunaer Volkslauf ist es wieder soweit. Ihr habt wieder die Möglichkeit, an einer kostenfreien Laktatmessung an unserem BKK-Infostand teilzunehmen.
Ihr wolltet schon immer mal wissen, ob eine Laktatmessung auch für Euch sinnvoll sein könnte? Dann probiert es am Sonntag mal aus.
Laktat ist neben Geschwindigkeit und Herzfrequenz die wichtigste Messgröße für die Trainingsplanung und Belastungssteuerung.
Durchgeführt wird die Messung mit Hilfe einer geringen Blutentnahme durch zwei Piekser ins Ohr vor und nach dem Lauf. Das Ergebnis gibt es dann direkt nach der zweiten Entnahme nach dem Lauf.
Wichtig: Die Zahl der Messungen ist auf 40 begrenzt. Gutscheine für die kostenfreie Laktatmessung gibt es an der 5, 10 und 20 Kilometer-Anmeldung. Mit dem Gutschein meldet Euch dann am Stand der BKK WF.
Neben der Laktatmessung könnt Ihr auch Eure Finisher-Coupons für das persönliche Duschtuch abgeben. Wir freuen uns auf Euch!
Bis Sonntag zum 29. Breunaer Volkslauf
*Spamschutz: Ersetzen Sie [at] durch @