Volkslauf- und Walking-Terminkalender Nordhessen
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| Datum, Uhrzeit | Veranstaltung, PLZ Ort | Beschreibung | Ansprechpartner, Internetadresse, E-Mail-Adresse |
| (vorüber) 23.03.24 16:50 | Organisatorenlauf zum 50. Eschweger Lauf des Ski-Club Meißner 37269 Eschwege, Sportanlage Torwiese | 1. Lauf der Nordhessencup-Serie 16:50 Uhr: Start über 5 km und 10 km 5 km www.gpsies.com/map.do?fileId=veecvjtoawrjcsmm 10 km www.gpsies.com/map.do?fileId=xkuthybsnngeddlw Distanzabweichungen sind GPS-bedingt, die Laufstrecken sind nach Regeln des DLV/HLV ordnungsgemäß vermessen. 5 km und 10 km sind bestenlistenfähig. Kein Organisatorenlauf über 20 km! Online-Meldung Organisatorenlauf: my.raceresult.com/274764/registration Startnummernausgabe auf der Sportanlage Torwiese. Umkleiden/Duschen für Frauen Sporthalle Dünzebacher Torturm, für Männer Sportanlage Torwiese. Am gleichen Tag finden im Vorfeld die Hessischen Meisterschaften im Straßenlauf über 5 km und 10 km statt. Teilnehmer dieser Meisterschaften werden auch für Nordhessencup gewertet. Infos unter www.hlv.de sowie Meldung hierzu nur über www.lanet3.de bis 12.03.2024. | Ski-Club Meißner Andreas Fehling Mobil 0151 70015861 info[at]ski-club-meiss...* www.ski-club-meissner.de |
| (vorüber) 24.03.24 ab 10:00 | 50. Eschweger Lauf "Rund um die Leuchtberge" des Ski-Club Meißner 37269 Eschwege, Sportanlage Torwiese | 1. Lauf der Nordhessencup-Serie 1 km: 10:00, 10:10, 10:20 Uhr 5 km: 11:00 Uhr 10 km: 10:55 Uhr 20 km: 10:35 Uhr Streckenpläne 1 km www.gpsies.com/map.do?fileId=cnierdzgvczyktly 5 km www.gpsies.com/map.do?fileId=veecvjtoawrjcsmm 10 km www.gpsies.com/map.do?fileId=xkuthybsnngeddlw 20 km www.gpsies.com/map.do?fileId=fvjwizltrboolzaw Distanzabweichungen sind GPS-bedingt, die Laufstrecken sind nach Regeln des DLV/HLV ordnungsgemäß vermessen. 5 km und 10 km sind bestenlistenfähig. Online-Meldung allg. Lauf: my.raceresult.com/274764/registration Start-Nr.-Ausgabe/Versorgung/Siegerehrung auf der Sportanlage Torwiese. Umkleiden/Duschen für Frauen Sporthalle Dünzebacher Torturm, für Männer Sportanlage Torwiese. Urkunden für alle Teilnehmer über 1 km. Bei 5 km, 10 km, 20 km werden die/der Streckenschnellste/r geehrt. Zusätzlich erfolgt am 24.03. über 10 km eine Wertung für die Eschweger Stadtmeisterschaft für Teilnehmer mit Wohnsitz in Eschwege oder Stadtteilen. Ergebnisse unter www.ski-club-meissner.de oder Raceresult. | Ski-Club Meißner Andreas Fehling Mobil 0151 70015861 info[at]ski-club-meiss...* www.ski-club-meissner.de |
| (vorüber) 30.03.24 ab 14:15 | 44. Rotenburger Oster-Volkslauf 36199 Rotenburg a.d. Fulda, Jakob-Grimm-Schule, Braacher Straße 15 | 2. Lauf der Nordhessencup-Serie 500 m: ab 14:55 Uhr, 1 km: ab 14:15 Uhr, 5 km: 15:15 Uhr, 10 km: 15:05 Uhr, 18 km: 14:45 Uhr Online-Anmeldung unter: my.raceresult.com/278326/registration Streckenpläne 5 km: www.gpsies.com/map.do?fileId=fpjevbbxbynjwdla 10 km: www.gpsies.com/map.do?fileId=vxjbiywyyzygzwfa 18 km: www.alltrails.com/de/explore/recording/nhc-rotenburg-2014 | Marina Mey-Sandrock, Tel. 0172/520 23 87 anmeldung[at]lcm-roten...* www.lcm-rotenburg.de |
| (vorüber) 06.04.24 ab 15:30 | Volkslauf des TSV Rot-Weiß Körle 34327 Körle, Empfershäuser Straße, Sportplatz | 3. Lauf der Nordhessencup-Serie 400 m: 15:30 Uhr 1 km: 15:45 Uhr 5 km: 16:30 Uhr 10 km: 16:40 Uhr 18,9 km: 16:20 Uhr Anmeldung ausschließlich über Raceresult (am Freitag 05.04. bis 19:00 Uhr möglich): my.raceresult.com/275496/ | Karl Ploch, Tel. 05665 / 3619 lauftreff.tsv-koerle.de |
| (vorüber) 13.04.24 ab 13:30 | 31. Volkslauf des TV Hessisch-Lichtenau 37235 Hessisch-Lichtenau, Stadion, Freiherr-vom-Stein-Straße 10 | 4. Lauf der Nordhessencup-Serie 400m: ab 13:30 Uhr, 1 km: ab 13:45 Uhr, 5 km: 14:40 Uhr, 10 km: 15:20 Uhr, 19,8 km: 14:30 Uhr Streckenpläne: 5 km: www.gpsies.com/map.do?fileId=vvxvfqjthlgevlja 10 km: www.gpsies.com/map.do?fileId=smlditghqzazbqch 20 km: www.gpsies.com/map.do?fileId=dvlpbwbqjjkmuvgw Anmeldung ausschließlich über Raceresult (am Freitag 12.04. bis 19:00 Uhr möglich): my.raceresult.com/280081 | Ralf Blaue, Tel. 05602 / 7127 volkslauf[at]lauftreff...* www.lauftreff-tvheli.de |
| (vorüber) 21.04.24 ab 09:45 | 44. Hofgeismarer Volkslauf 34369 Hofgeismar, Angerstadion, Am Anger 11 | 5. Lauf der Nordhessencup-Serie 400 m: 9:45 Uhr, 1 km: ab 10:00 Uhr, 5 km: 10:35 Uhr (Läufer und Walker), 9,7 km: 10:45 Uhr (Läufer und Walker), 18,3 km: 10:30 Uhr Anmeldung ausschließlich über Raceresult (am Starttag bis 8:30 Uhr möglich): my.raceresult.com/280867/registration Die Anmeldung ist offen bis zum 21. April 2024 um 8:30 Uhr Streckenpläne: 5km: www.gpsies.com/map.do?fileId=ltynnfehibjkovuq 10km: www.gpsies.com/map.do?fileId=ptmheudcdkxzlcph 19km: www.gpsies.com/map.do?fileId=yiqpcgtlmxcpkwmy | Karin Maiterth, Tel. 0 15 16 81 830 56 karin.maiterth[at]lauf...* www.lauftreff-hofgeismar.de |
| (vorüber) 27.04.24 ab 14:00 | 49. Volkslauf der LG Kaufungen 34260 Kaufungen, Lossetalstadion, Am Stadion 2 | 6. Lauf der Nordhessencup-Serie 200 m: ab 14:00 Uhr, 400 m: ab 14:05 Uhr, 1 km: ab 14:10 Uhr, 5 km: 15:05 Uhr, 10 km: 15:10 Uhr, 19 km: 15:00 Uhr Streckenpläne: 10,4 km: www.gpsies.com/map.do?fileId=lcjzaatvwjgzoctg 19,4 km:www.gpsies.com/map.do?fileId=lyvfrjmnjjjgwuvh | Jürgen Christmann, Tel. 05605/7826 juergenchristmann[at]h...* www.lg-kaufungen.de |
| (vorüber) 03.05.24 ab 18:00 | Orgalauf zum 34. Wolfhager Volkslauf 34466 Wolfhagen, Walter-Lübcke-Schule, Ippinghäuser Straße 13 | 7. Lauf der Nordhessencup-Serie Organisatorenlauf, max. 120 Teilnehmer/innen 18 Uhr: 5, 10 und 20 km. Walking 5 und 10 km Anmeldung: Voranmeldung über Raceresult | Martina Schaake, Tel. 0174 / 1818974 nhc[at]laufteam-woh.de* www.laufteam-woh.de |
| (vorüber) 04.05.24 ab 14:00 | 34. Volkslauf -Rund um den Graner Berg- 34466 Wolfhagen, Walter-Lübcke-Schule, Ippinghäuser Straße 13 | 7. Lauf der Nordhessencup-Serie Bambini 500 m: 14:00 Uhr, 1 km Schüler/innen: ab 14:20 Uhr, 5 km: 15:40 Uhr, Walking (5 km und 10km): 15:50 Uhr, 10 km: 15:30 Uhr, 20 km: 15:45 Uhr 5 km: www.alltrails.com/explore/map/wolfhager-volkslauf-5-km-nordhessencupstrecke--3?referrer=gpsies 10km und 19 km connect.garmin.com/modern/course/252645343 NEU 2 Runden für die Langstrecke Anmeldung: Voranmeldung über Raceresult my.raceresult.com/245175/registration | Martina Schaake, Tel. 0174 / 1818974 nhc[at]laufteam-woh.de* www.laufteam-woh.de |
| (vorüber) 17.05.24 ab 17:30 | 43.Ahnataler Abendvolkslauf 34292 Ahnatal, Sportzentrum Rasenallee 1 (Stahlbergkampfbahn) | 8. Lauf der Nordhessencup-Serie 200 m: 17:30 Uhr 1 km: 17:55 Uhr 5 km: 19:10 Uhr 10 km: 19:00 Uhr 18,4 km: 18:55 Uhr Streckenpläne: 1 km: www.alltrails.com/explore/map/ahnataler-abendvolkslauf-1km-60ce367?u=m 5 km: www.alltrails.com/explore/map/ahnataler-abendvolkslauf-5km-033cc38?u=m 10 km: www.alltrails.com/explore/map/ftsv-heckershausen-abendlauf-langstrecke-bf4d73f?u=m 18,4 km: www.alltrails.com/explore/map/ftsv-heckershausen-abendlauf-langstrecke-b59a51a?u=m Anmeldung: Voranmeldung über Raceresult: my.raceresult.com/276018/ | Tobias Henne, Tel. 01523-3841636 tobias.henne[at]ftsv-h...* www.abendvolkslauf.de |
| (vorüber) 25.05.24 ab 15:30 | 10. Niedermeiserer Dorflauf 34396 Liebenau/Niedermeiser, Sportplatz/Dreschhalle | 9. Lauf der Nordhessencup-Serie Bambini 400 m: 15:30 Uhr 1 km U10/U12 w: 15:50 Uhr 1 km U10/U12 m: 15:50 Uhr 1 km U14/U16: 16:10 Uhr 18 km 16:30 Uhr 5 km Walking 16:40 Uhr 8,5 km Walking 16:30 Uhr 5 km 16:40 Uhr 10 km 16:50 Uhr Anmeldung: my.raceresult.com/260320/registration Streckenpläne: 5km-Strecke: 1 Runde www.alltrails.com/explore/map/map-808e22a--59?u=m 10km-Strecke: 2 Runden www.alltrails.com/explore/map/map-808e22a--59?u=m 18 km-Strecke: 2 Runden www.alltrails.com/explore/map/map-fc95fa5--58?u=m Walking: 1 Runde www.alltrails.com/explore/map/map-fc95fa5--58?u=m | Peter Surmann, Tel. 05676 / 925090 mail[at]tsv-niedermeis...* www.tsv-niedermeiser.de |
| (vorüber) 02.06.24 ab 10:00 | =ABGESAGT= Volkslauf des TV Breitenbach 36179 Breitenbach-Bebra, Mehrzweckhalle, Im Baumgarten 1 | 10. Lauf der Nordhessencup-Serie = ABGESAGT = Absage des 40. Breitenbacher Sommerlaufs am Sonntag, den 2. Juni 2024 Liebe Läuferinnen, liebe Läufer, leider können wir den 40. Breitenbacher Sommerlauf, unseren Jubiläumslauf, am Sonntag, den 2. Juni 2024, nicht durchführen. Der Grund hierfür ist, dass uns eine größere Anzahl an Helfern fehlt, um die Veranstaltung in der von uns gewohnten Qualität durchführen zu können. Diese Situation hatte sich bereits in den letzten beiden Jahren angedeutet, jedoch ist es uns trotz der sehr geringen Helferanzahl gelungen, die Veranstaltungen durchzuführen, ohne dass dies von den Teilnehmern bemerkt wurde. Diese mangelnde Helferzahl hatte jedoch zur Folge, dass immer mehr Aufgaben auf immer weniger Helfer aufgeteilt werden mussten, so dass es zu Doppel- bzw. Dreifachfunktion gekommen ist. Leider hat uns die Situation der Nichtdurchführbarkeit des Laufs schneller ereilt als erhofft. Bis vor einem Monat waren wir noch guter Hoffnung den Lauf ausrichten zu können. Die Grundproblematik bei uns ist, dass schon seit mehreren Jahren trotz einiger Versuche der „Laufnachwuchs“ fehlt, d.h. es haben sich weder Schüler noch Jugendliche oder Erwachsene gefunden, die sich dauerhaft dem Laufsport verbunden fühlen, so dass unsere bestehende Laufgruppe immer kleiner und älter geworden ist. Ohne eine Verjüngung fehlen somit neben den Läuferinnen und Läufern auch potentielle Helfer, um Veranstaltungen erfolgreich ausrichten zu können. Wir haben aber die Hoffnung noch nicht ganz aufgegeben, dass es uns vielleicht in den nächsten Jahren gelingt, die Laufgruppe wieder zu verstärken, wohlwissend, dass es sicher kein einfacher Weg werden wird. Wenn uns dies trotzdem gelingen sollte, könnten wir sehr wahrscheinlich auch wieder einen Nordhessencuplauf ausrichten. Ihr könnt sicher sein, dass es uns nicht leichtgefallen ist, unseren Jubiläumslauf abzusagen, da es in den vergangenen 39 Jahren immer sehr viel Freude bereitet hat, Euch Läuferinnen und Läufer bei uns begrüßen zu können und zusammen mit Euch die Veranstaltung durchführen zu können. Trotz der relativ großen Distanz zu Kassel waren wir zwar immer einer der kleinsten Nordhessencupläufe, aber mit den Teilnehmerzahlen zufrieden. Ich hoffe, Ihr habt Verständnis für die aus unserer Sicht alternativlose Entscheidung. Mit sportlichen Grüßen TV 03 Breitenbach e.V. Armin Hast | Armin Hast, Tel. 06622 / 43700 armin.hast[at]gmx.de* www.tv03breitenbach.de |
| (vorüber) 07.06.24 ab 17:30 | 42. Heiligenröder Abendlauf 34266 Niestetal-Heiligenrode, Stadion am Park, Karl-Marx-Straße | 11. Lauf der Nordhessencup-Serie 400 m: 17:30 Uhr, 1,1 km Schüler/innen: ab 17:40 Uhr, 5,1 km: 18:25 Uhr, 10,3 km: 18:35 Uhr, 20,3 km: 18:20 Uhr Streckenpläne: 1,1 km: www.alltrails.com/explore/map/heiligenroder-abendlauf-1-1-km-strecke-3493894 5,1 km: www.alltrails.com/de/explore/map/heiligenroder-abendlauf-5-km-strecke-940392f 10,3 km: www.alltrails.com/de/explore/map/heiligenroder-abendlauf-10-km-800103a 20,3 km: www.alltrails.com/de/explore/map/heiligenroder-abendlauf-20km-2014-2e0bff7 Anmeldung Voranmeldung über Raceresult: my.raceresult.com/274840 | Jürgen Dieterich, Tel. 0561/5280257 tsv-skiabteilung[at]gm...* skiabteilung.tsv-heiligen... |
| (vorüber) 15.06.24 ab 15:50 | 53. Bartenwetzer Volkslauf 34212 Melsungen, Stadion, Dreuxallee | 12. Lauf der Nordhessencup-Serie 400 m: ab 15:50 Uhr, 1 km: ab 16:05 Uhr, 5 km: 16:45 Uhr, 9,7 km: 16:35 Uhr, 18,8 km: 16:00 Uhr Anmeldung: Voranmeldung über Raceresult my.raceresult.com/288084 | Joachim Ossig, Tel. 015204863397 achimossig[at]gmail.com* www.lauftreff-melsungen.de |
| (vorüber) 21.06.24 18:30 | Organisatorenlauf zum 35. Volkslauf des TSV Breuna 34479 Breuna, Wettesinger Straße, Sportplatz | 13. Lauf der Nordhessencup-Serie 5km, 10km, 21,1km: ab 18:30 Uhr | Harald Weymann, Tel. 05693 / 7555 haraldweymann[at]freen...* www.tsv-breuna.de/leichta... |
| (vorüber) 23.06.24 ab 08:50 | 35. Volkslauf des TSV Breuna 34479 Breuna, Wettesinger Straße, Sportplatz | 13. Lauf der Nordhessencup-Serie 400 m Bambini: ab 9:30 Uhr 1 km Schüler/innen: ab 9:00 Uhr, 5 km: 9:50 Uhr, 10 km: 9:40 Uhr, 21,1 km: 8:50 Uhr | Harald Weymann, Tel. 05693 / 7555 haraldweymann[at]freen...* www.tsv-breuna.de/leichta... |
| (vorüber) 28.06.24 ab 17:15 | 3. LSG-Waldauer-Wiesen-Lauf 34123 Kassel, Sportplatz Waldauer Wiesen, Lore-Klitsch-Weg 1 | 14. Lauf der Nordhessencup-Serie 17:15 Uhr 500 m Lauf 17:30 Uhr 1.000 m Lauf 18:20 Uhr 5 km Lauf 18:10 Uhr 9,5 km Lauf 18:00 Uhr 18 km Lauf 18:00 Uhr 5 km Walking 18:00 Uhr 9,5 km Walking Streckenpläne: 5 km: Wendepunktstrecke umap.openstreetmap.fr/de/map/2-lsg-waldauer-wiesen-lauf-5k_910730#15/51.2987/9.5030 9,5 km: Rund um den Bugasee und Schleife Wahlebach umap.openstreetmap.fr/de/map/2-lsg-waldauer-wiesen-lauf-10k_910733#15/51.2976/9.5102 18 km: Rund um den Bugasee und Schleife Wahlebach x 2 umap.openstreetmap.fr/de/map/2-lsg-waldauer-wiesen-lauf-10k_910733#15/51.2976/9.5102 Anmeldung Voranmeldung über Raceresult my.raceresult.com/280563/ | Stefan Krämer, 01575/6633946 wettkampfbuero[at]lsg-...* lsg-kassel.de |
| (vorüber) 07.07.24 ab 09:00 | 42. Wehlheider Volkslauf 34121 Kassel Wehlheiden, Buchenau-Kampfbahn, Graßweg 49, | 15. Lauf der Nordhessencup-Serie 400 m: 09:00 Uhr 1 km: 09:15 Uhr 5 km: 10:10 Uhr 10 km: 10:00 Uhr 18 km: 09:50 Uhr Streckenpläne 5 km : www.gpsies.com/map.do?fileId=gavwpcjklbtiuatg 10 km: www.gpsies.com/map.do?fileId=htglpklnatovtymf 17,6 Km: www.gpsies.com/map.do?fileId=salfklvucqaxunuy Anmeldung Voranmeldung über Raceresult my.raceresult.com/285802/ | Lisa Büthe, Tel. 015151869856 nhc-tgwehlheiden[at]gm...* www.tg-wehlheiden.de |
| (vorüber) 25.08.24 ab 09:00 | 7. Volkslauf WVC Kassel 34121 Kassel, Vereinsgelände WVC, Auedamm 23 | 16. Lauf der Nordhessencup-Serie 400 m: 09:00 Uhr 1 km: ab 09:10 Uhr 5 km: 10:05 Uhr 10 km: 09:55 Uhr 20,4 km: 09:45 Uhr Anmeldung Voranmeldung über Raceresult my.raceresult.com/298055 Streckenplan www.alltrails.com/de/explore/map/volkslauf-wvc-b1f62fa Wir müssen aufgrund von Bauarbeiten an einer Brücke im Buga-Gelände eine leichte Änderung der Streckenführung vorsehen. Sie ist in nachfolgender Grafik rot markiert. www.asbh-nordhessen.de/download/streckebuga3Posten.png | Martin Bussas, Tel. 0561 / 81049711 lauf[at]wvckassel.de* www.wvckassel.de |
| (vorüber) 30.08.24 ab 16:30 | 5. Ahnepark-Lauf der Laufgemeinschaft Vellmar 34246 Vellmar, Großsporthalle, Mittelring 20 | 17. Lauf der Nordhessencup-Serie 200 m Bambini: 16:30 Uhr 400 m Bambini: 17:00 Uhr 1 km Schüler/innen: ab 17:15 Uhr 5 km: 18:30 Uhr 10 km: 18:15 Uhr 17,3 km: 18:00 Uhr Anmeldung Unsere Online Anmeldung öffnet am Montag, den 29.07.2024 und schließt am Veranstaltungstag, am Freitag, den 08.09.2023 um 15:00 Uhr. Online Anmeldung über Race Result: my.raceresult.com/261903/info Die Bezahlung der Startgebühr findet bei der Online-Anmeldung via SEPA-Lastschrift statt. Der Einzug erfolgt am Montag, den 02.09.2024. Streckenpläne 200m/ 400m/ 1000m werden auf der Bahn gelaufen. 5km: www.alltrails.com/de/explore/map/5km-lg-vellmar 10km: www.alltrails.com/de/explore/map/10km-lg-vellmar 17,3: www.alltrails.com/de/explore/map/17-3km-lg-vellmar | Michael Schütze, Tel. 0561 / 825636 hausschuetze[at]gmail.com* www.lgvellmar.de |
| (vorüber) 07.09.24 ab 13:30 | Volkslauf Baunatal 34225 Baunatal, Parkstadion, Friedrich-Ebert-Allee | 18. Lauf der Nordhessencup-Serie Startzeiten: 13:30 Uhr 200m Bambini für M/WJ U6 13:45 Uhr 400m Bambini für M/WJ U8 14:00 Uhr 1 km für M/WJ U10, U12, U14, U16 14:00 Uhr Lauf M/WJ U10 14:10 Uhr Lauf M/WJ U12 14:20 Uhr Lauf M/WJ U14 14:30 Uhr Lauf M/WJ U16 14:40 Uhr 18,6 km für M/W U18 und älter 15:15 Uhr 10 km für M/W U18 und älter 15:30 Uhr 5 km für M/W U12 und älter Anmeldung my.raceresult.com/275887 Streckenpläne www.ksv-baunatal.de/AbtData/Marathon/Bilder/Strecken%20Baunatal%20rennt/Strecken%20Baunatal%20rennt%20ohne.pdf | Michael Jünemann michael.juenemann[at]m...* www.ksv-baunatal.de/Marat... |
| (vorüber) 28.09.24 ab 10:00 | 47. Warburger Oktoberwochen Volkslauf 34414 Warburg, Sportanlage Diemelaue, Bernhardistr. 60 | 19. Lauf der Nordhessencup-Serie 300 m: 10:00 Uhr 1000m: 10:15 Uhr 5 km: 13:00 Uhr 9,9 km: 13:30 Uhr 21,5 km: 12:30 Uhr Anmeldung über RaceResult: my.raceresult.com | Geschäftsstelle Warburger SV, Tel. 05641 / 7473027 geschaeftsstelle[at]wa...* www.warburgersv.de |
| (vorüber) 09.11.24 ab 16:00 | Abschlussveranstaltung Nordhessencup 34466 Wolfhagen, Stadthalle | Die diesjährige Abschlussveranstaltung wird vom Laufteam Wolfhagen ausgerichtet. Der vorläufige Ablauf: Die Schülersiegerehrung beginnt um 16.00 Uhr. Im Anschluss erfolgt ab 17.30 Uhr die Siegerehrung über die 5, 10 und 20 km-Strecke sowie die Siegerehrung in der Kombiwertung. Die Reihenfolge der Siegerehrung behält sich der Veranstalter vor. Alle Teilnehmer (auch Kinder und Bambinis) erhalten Pokale. Auch wird es eine interessante Verlosung geben, so dass sich die Teilnahme für alle Läuferinnen und Läufer lohnt und auch einen schönen Rahmen bietet. Für die Teilnahme an der Verlosung ist die persönliche Anwesenheit Voraussetzung. Die drei Vereine, die die meisten Teilnehmer in der Gesamtwertung platziert haben, erhalten ebenso wie die drei Vereine mit den meisten jugendlichen Teilnehmern besondere Auszeichnungen. | Martina Schaake maschawo[at]t-online.de* |
*Spamschutz: Ersetzen Sie [at] durch @
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